好吃的辣鸡胸肉鸡排

作者： 海晴呀

最近猪肉涨价太贵 吃不起 想吃肉 肿么办 一块鸡胸肉 实惠又美味

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 蚝油 1勺
• 盐 5克
• 料酒 1勺
• 淀粉 50勺
• 黑胡椒 适量
• 辣椒粉 适量
• 孜然粉 适量

好吃的辣鸡胸肉鸡排的做法步骤

步骤 1

一块鸡胸肉切三片 加料酒耗油 盐 辣椒粉 腌制 也可以用腌制好的腌辣椒 15分钟

步骤 2

一个鸡蛋 搅拌 一块鸡胸肉两面粘蛋液 （用了一次 有点辣椒在里面 请忽略）

步骤 3

淀粉 或者面粉 继续两面粘粉

步骤 4

适量面包糠 两面粘

步骤 5

适量油 （已经炸了一片 所以有点渣渣 请忽略）

步骤 6

小火 炸至两面金黄

步骤 7

出锅 可以撒一些孜然

步骤 8

切条 忍不住 先吃了一块

步骤 9

不喜欢辣的宝宝可以不加辣椒粉 表面金黄 酥脆 因为食材新鲜 比买的还好吃呢

菜谱创建时间：2019-12-02 14:28:09