超多馅❗️巨好吃的❤️芋泥奶酪三明治～

作者： 阿我超美

今天推荐的是芋泥奶酪三明治，早餐来一块，直接把我吃撑啦～饱腹感巨强～ 芋头控看过来，芋泥扎实的口感搭配奶酪，丰富的口感我好喜欢呀～

用料

• 牛奶吐司 4片
• 奶油奶酪 100克
• 淡奶油（奶酪用） 90克
• 糖粉（奶酪用） 10克
• 荔浦芋头 150克
• 紫薯 50克
• 淡奶油（芋头用） 50克
• 糖粉（芋头用） 10克

超多馅❗️巨好吃的❤️芋泥奶酪三明治～的做法步骤

步骤 1

1⃣️芋头，紫薯去皮蒸熟趁热加入炼乳，淡奶油，糖，压成泥。 2⃣️乳酪软化，加入淡奶油，糖搅拌顺滑。

步骤 2

3⃣️吐司上铺上一层厚厚的芋泥，在来一层乳酪，盖上吐司片搞定啦～

步骤 3

享受吧～

步骤 4

要是你们学生党上班族没条件做芋泥的，推荐你们谷之优品芋泥椰汁代餐奶昔（李佳琦推荐过的品牌！） 虽然是粉粉冲泡的芋泥，但是它意外的浓稠！温水50克，奶昔粉40克，搅拌均匀，就可以抹在全麦吐司上吃了，给干巴的全麦吐司加分不少！大家快跟我来试试吧~

步骤 5

在用剩下的芋泥兑牛奶或者酸奶，超级像网红奶茶店里买来的芋泥鲜奶！他们配方用的0卡糖，好喝又健康~ 平时可以当早餐吃，加一些水果或者麦片更是绝了！

步骤 6

南方的冬天，早上起床真的太难了，每天早上总是赖到最后一分钟才肯起床，想要身体好，早餐不可少！这个芋泥奶昔满满一罐子，买回来可以吃大半个月啦！想拥有超美同款芋泥代餐奶昔，可以某宝搜谷之优品，找客服下单报“超美”，可以额外赠送图片里的（蜂蜜）一份哦~

超多馅❗️巨好吃的❤️芋泥奶酪三明治～的小贴士

糖的用量可以调整，按你的喜好来～

菜谱创建时间：2019-11-24 09:29:10