微波炉土豆 超级简单超级好吃

作者： 肥纸小晴猫

随手在百度查到的，原版还在土豆中间加了香肠片，或者芝士。对于要减肥的小伙伴，还是不要了吧。 土豆是好土豆，不过经过油炸就变成了超级容易胖的坏土豆。所以这样微波，既能满足味蕾，可以吃到淀粉，又不会太多热量，多好。

用料

• 土豆 1个
• 盐 看着办
• 调料 想放啥就放啥都好吃

微波炉土豆 超级简单超级好吃的做法步骤

步骤 1

土豆洗干净，下面垫两根筷子切成厚一点的片，垫筷子就是为了不要切断。然后撒上你喜欢的各种调料，比如黑胡椒，盐，葱油，蒜油，十三香，孜然，蒜蓉辣酱。。。总是你喜欢啥就放啥！我放的蒜和一点点油和十三香和孜然和一点点盐，很好吃很好吃。之后扔进微波炉叮和6-7分钟就可以吃啦！因为太好吃了注意别烫嘴。

步骤 2

讲真的，我觉得我自己可以吃4个，因为太好吃了。可是减肥啊，吃一个过过瘾得了。

微波炉土豆 超级简单超级好吃的小贴士

网上教程是把油在锅里烧热然后加上蒜炸一下再浇到土豆上的。可是那样就完全违背了简单快捷的选择，还要开火刷锅。我就直接把生的蒜蓉和油拌了一下浇到土豆上直接微博的，蒜香浓浓没差哦(´-ω-`)

菜谱创建时间：2019-10-25 21:57:27