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低卡减脂蟹柳鸡蛋黄瓜三明治
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作者:
回西藏了吗
用料
鸡蛋
2个
蟹柳
10
黄瓜
1/3根
低卡减脂蟹柳鸡蛋黄瓜三明治的做法步骤
步骤 1
蟹柳撕碎,鸡蛋打散放入碗里放盐,再用水和淀粉调和,淀粉1:水3,慢慢加入鸡蛋中。
步骤 2
蟹柳炒变色放入鸡蛋翻炒,最后一点孜然出锅铺底
步骤 3
黄瓜不用炒直接铺上去解腻
低卡减脂蟹柳鸡蛋黄瓜三明治的小贴士
直接装盘也可以做一道菜。
菜谱创建时间:2019-09-26 11:58:23
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