减脂餐～西红柿金针菇炖豆腐

作者： 聪曉就蒙

超级好吃😋豆腐属于植物蛋白，减脂期多补充优质蛋白，减肥效果最好，这餐尽量中午吃哦，晚上吃豆腐不容易消化，容易吃撑

用料

• 金针菇 2把
• 西红柿 1个
• 盐 2克
• 豆腐 1块

减脂餐～西红柿金针菇炖豆腐的做法步骤

步骤 1

西红柿开水烫下去皮，豆腐切块

步骤 2

倒底油金针菇切碎放入炒软烂

步骤 3

放入金针菇豆腐煮熟，加少许盐调味

步骤 4

超级好吃的西红柿金针菇豆腐出锅啦😍

减脂餐～西红柿金针菇炖豆腐的小贴士

可以稍微加一点味极鲜也很好吃😋

菜谱创建时间：2019-09-17 11:03:34