安神解暑的西柚冰茶

作者： Aimnheur

假期结尾补作业的同学别慌 喝个西柚冰茶安安神啊～ 噗呲～～😏🤫👻👻

用料

• 西柚 1个
• 柠檬汁或果醋 10克
• 蜂蜜 20克
• 绿茶 10克
• 干薄荷 2克
• 干薰衣草 5克
• 冰块 适量
• 开水 350毫升

安神解暑的西柚冰茶的做法步骤

步骤 1

把绿茶、干薄荷、干薰衣草放进茶包里，用开水冲泡，静置到室温后放进冰箱冷藏。

步骤 2

西柚一半切片，一半榨汁。把西柚汁、柠檬汁（或果醋）、蜂蜜混合均匀。把切片的西柚和混合液放进一个器皿，冷藏腌10分钟左右。

步骤 3

把冷却的茶倒入杯子，放一点西柚片，按口味加渍西柚用的汁，加点冰块就好了。

步骤 4

ENJOY

安神解暑的西柚冰茶的小贴士

1.薰衣草适合焦虑失眠的人群，独特的幽香让人心旷神怡。薄荷比较清爽解暑，提神醒脑。看上去两个香料功能有点矛盾，但我主要是想从中取口味和香味，所以不是很讲究啦～～ 但如果你们专门为了其中的功能喝，还是用热水单独冲泡其中的一种吧。之前失眠，喝薰衣草茶好像没有特别大的用处，但是的确安神就是了。 2.西柚的皮要用盐搓一搓哦 3.最好是提前把茶准备好，冰好之后再准备渍西柚

菜谱创建时间：2019-08-29 16:46:46