蛋烤吐司&元气早餐

作者： trafficlights

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 少量
• 吐司 1片
• 桃子 1个
• 葡萄干 少量
• 蔓越莓干 少量
• 奶酪粉 少量

蛋烤吐司&元气早餐的做法步骤

步骤 1

吐司切丁。

步骤 2

葡萄干前一晚用水泡上。 桃子切小块备用。 将吐司丁在鸡蛋液里稍微浸泡一下下，取出备用。 用剩下的蛋液和牛奶搅拌。

步骤 3

将浸泡过蛋液的吐司片一层一层摆在碗里，中间加入桃子，最上面撒几颗泡好的葡萄干。 将牛奶蛋液均匀的淋在上面。

步骤 4

烤箱预热好， 吐司放入烤箱200度左右，烤20分钟。 中途可以拿出来看一下颜色，根据情况调整烤的时间。 最后五分钟时拿出来，撒上少量的蔓越莓干作为装饰。因为怕蔓越莓烤糊，所以最后再撒。

步骤 5

烤好之后撒上奶酪粉。（家里没有芝士碎了，就用奶酪粉代替）

步骤 6

配上一杯玫瑰薄荷茶，清爽解腻～

步骤 7

健康低卡的元气早餐就做好啦～

菜谱创建时间：2019-07-15 11:25:28