白灼小管

作者： 葡萄锦

简单快手。连洗带烧十分钟可吃。鲜美脆爽。 适合宝宝食用，适合减脂期食用。

用料

• 小管 适量
• 芥末酱油 适量
• 姜（可用可不用） 几片

白灼小管的做法步骤

步骤 1

准备食材： 1：解冻，冷水冲洗。 卖家告诉我啥也不用去，不喜欢的东西吃的时候吐掉就行，但是我强迫症，我把小管眼睛去掉，里面墨囊去掉，背骨抽掉。其实也很方便，速度很快的。 2：准备芥末酱油汁。 这一步：弄干净就好，要求不高。

步骤 2

把姜放在水里，烧开水，我是为了去个腥，食材新鲜也可不用放姜，我强迫症强迫症。 水烧开后，小管放入，人不要走开，1-3分钟即可，起锅，捞出来，装盘。可剪成段，可不剪，造型随你，很随意的。 芥末酱油蘸着就开吃吧。

菜谱创建时间：2019-06-06 19:51:46