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橄榄菜炒四季豆肉沫的做法

橄榄菜炒四季豆肉沫

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作者: 孟言的菜肴
孟言的菜肴
一道十分下饭的菜,一勺可以干掉一碗饭。

用料

橄榄菜炒四季豆肉沫的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小把四季豆摘点两头部分,然后清洗干净,放栈板上备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆切丁备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉清洗干净,切条,再进行切丁,然后剁剁剁碎成肉沫【有榨果机方便一些】备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备橄榄菜已备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红辣椒备用,一是红辣椒比较辣,我是湖南人,懂得昂!二是红辣椒增加菜的颜色搭配。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,依次放入蒜,辣椒,进行翻炒 再放入四季豆进行翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆炒至七八分熟时,看四季豆的颜色变化,有浅变深就好,放入肉进行翻炒 翻炒一会肉,把肉沫分散开来,然后一起搅拌,放入少许盐,翻炒片刻即可出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装碗,香喷喷😄

菜谱创建时间:2019-05-12 12:55:48
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