黄金猪柳蛋米汉堡

作者： 春去花又kai

用剩大米饭制作的一款美食，喜欢吃沙拉酱的朋友，可以来制作呦，简单快手，美味，营养。

用料

• 鸡蛋 3个
• 西红柿 1/3个
• 米饭 2小碗
• 黄瓜 9片
• 肉馅 200克
• 生菜 3片
• 沙拉酱 适量

黄金猪柳蛋米汉堡的做法步骤

步骤 1

3个鸡蛋，蛋黄蛋清分离。

步骤 2

蛋黄加盐打散后倒入米饭中

步骤 3

充分搅拌均匀

步骤 4

放一点油，让锅内均匀受热。

步骤 5

倒入米饭

步骤 6

用铲子按压

步骤 7

翻面，两面煎至4分钟左右，小火。

步骤 8

肉馅加葱姜盐花椒面生抽香油白糖蚝油豆油搅拌。

步骤 9

把肉馅倒入锅中，按实。

步骤 10

煎至金黄，翻面，翻2次，大概5分钟左右，盛出。

步骤 11

倒入蛋白

步骤 12

煎至金黄，盛出。

步骤 13

.然后把米饼，肉饼，蛋白饼，黄瓜片，柿子片，加沙拉生菜摞在一起，装盘开吃。

步骤 14

搭配一杯豆浆

步骤 15

有主食，有肉，有蔬菜，有蛋，有营养……

菜谱创建时间：2019-04-27 15:55:36