买好四季豆,先摘掉两头尖尖(小时候见妈妈是这样清理四季豆的),然后再清洗干净,折成两半。准备好大蒜,压成岁碎末,再把肉剁成肉沫,前期准备已完毕。
起锅放水,先把四季豆煮熟。煮熟后,到入凉水中,这样可以增加四季豆的口感。 接下来宽油准备,酥炸四季豆,掌握火候,看着四季豆表皮有酥脆的感觉,就可以关火出锅。
锅内留少于油,放入蒜碎末爆香,再放入干辣椒进行翻炒,再导入炸好的四季豆,翻炒一两分钟左右,再放入肉沫,进行翻炒,放入盐,再加生抽,最后放少于糖提鲜。
出锅,一道美味可口又下饭的干煸四季豆做好了!!
炸四季豆的时候需要注意火候和时间。