简单易做的粗粮早餐粥

作者： 喵界小夜叉

早餐吃腻了包子豆浆、面包牛奶，不如吃个营养又养颜的红豆杂粮粥吧！加入点薏米还可以起到除湿的作用哦！

用料

• 红豆 3把
• 黑米 2把
• 燕麦 1把
• 糯玉米头 2把
• 红枣 4颗
• 红糖 适量

简单易做的粗粮早餐粥的做法步骤

步骤 1

提前将红豆，黑米，燕麦，糯玉米头泡上，晚上睡觉前倒入电饭煲或者电压力锅加入适量水，预约煮粥按钮就可以啦！

步骤 2

第二天早上起床的时候就能收获一锅健康又养颜的红豆杂粮粥啦！再加入适量的红糖，调整到自己喜欢的甜度就大功告成！

步骤 3

家里有汤圆的朋友也可以加入汤圆，糯糯的食物加在一起更好吃了！

菜谱创建时间：2019-03-10 10:57:22