十分钟早餐－红薯吐司

作者： 奥地利小胡

西式的红薯早餐做法让早餐更有情调，又不失营养...

用料

• 红薯 1个
• 香蕉 一个
• 牛油果 一个
• 烟熏三文鱼 50克
• 巧克力酱 20克
• 果仁碎 20克
• 洋葱 10克
• 刺山柑 10克

十分钟早餐－红薯吐司的做法步骤

步骤 1

将中等大小的红薯切成厚片

步骤 2

有烤箱的朋友可以用180度将红薯烤20分钟； 没有烤箱的朋友，可以用面包机烤，反复烤制想要的脆度就可以了。

步骤 3

根据个人口味，选择甜的或咸的口味。下面是三种不同的酱料： 牛油果切片撒盐和黑胡椒粉，再加上小的水果萝卜和青柠檬。

步骤 4

在红薯片上抹上巧克力酱和香蕉，最后撒上碎的烤果仁。

步骤 5

抹压碎的牛油果加烟熏三文鱼、洋葱和刺山柑。

十分钟早餐－红薯吐司的小贴士

这款简单又营养的早餐可以根据自己不同的喜好，在上面添加不同的酱料或食材。

菜谱创建时间：2018-11-22 21:33:48