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凉拌芹菜木耳
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作者:
sumy123
我们家人不喜欢吃木耳,这道菜有清血脂和肠道垃圾的作用,蛮适合减肥人士去吃的
用料
芹菜
3根
木耳
10朵
香油
2滴左右
姜
少许
大蒜
1只
白糖
少许
醋
2勺
生抽
1勺
辣椒
1个
凉拌芹菜木耳的做法步骤
步骤 1
芹菜放水里抄一下(水里放点盐),这样叶子绿一点,然后木耳也开水里烫三分钟,放凉加上述材料拌匀
凉拌芹菜木耳的小贴士
辣椒可根据个人习惯来放,生抽放了一般可以不用放盐,芹菜叶子其实营养很丰富,不要摘掉
菜谱创建时间:2018-11-06 22:54:25
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