潮汕虾蟹砂锅粥（辣片海）

作者： 买辣椒酱就找辣片海

我是一名土生土长的潮汕“姿娘”，误打误撞嫁到了湖南😝现在是大闸蟹的季节，昨天买了几只大闸蟹回来吃，老公突然说好多年没吃过砂锅粥了，让我给他煲一锅吃吃。于是就留了几只大闸蟹今天给他煲砂锅粥

用料

• 蟹 3只
• 虾 16只
• 米 2杯
• 瘦肉 100克（可加可不加）
• 菜脯 半个（没有可不加）
• 香菜 一小把
• 姜 6片（大概数，可根据个人口味增减）
• 葱 一小把
• 盐 根据个人口味调放
• 胡椒粉 3克（大概数，可根据个人口味增减）
• 蚝油 适量
• 生粉 1题
• 鸡精 适量
• 芝麻油 几滴
• 植物油 适量

潮汕虾蟹砂锅粥（辣片海）的做法步骤

步骤 1

首先把米淘干净用水泡30分钟左右，滴几滴芝麻油，可防止煲时粘锅底

步骤 2

在泡米的时间把大闸蟹刷洗干净，切4小块，虾洗净去虾线，瘦肉切片用生粉、蚝油抓腌备用

步骤 3

葱切成葱花，香菜可切碎可整根（个人喜欢），姜切片，菜脯切片。由于姜是后面让儿子才去买的，所以没拍到照片

步骤 4

把米先煮熟，在煮的过程中要多搅拌一下，防止糊底。待米煮成上图有点开花了，就可以把大闸蟹倒入粥里

步骤 5

搅拌均匀，这时可以把瘦肉和姜以次放进去一起煲

步骤 6

在这同时把炒锅放油烧热，把虾爆一下，爆出点虾油即可（这一步可做可不做，个人觉得爆一下会更香）

步骤 7

把爆好的虾也一并倒入砂锅一起煮，记得要时不时搅拌，防止糊底

步骤 8

差不多快好时，就可以加上盐，鸡精，蚝油，胡椒粉，再接着把葱，香菜，菜脯倒进去（菜脯可用来当配菜也可放进去一起煮），上面步骤全搞完了就可以出锅了。

步骤 9

这样一锅美味，鲜甜的砂锅粥就大功告成了😁😁😁

步骤 10

怎么样，有没有留口水啊😝

步骤 11

如果再来瓶辣片海蘸虾、蟹那就更美味了😃

菜谱创建时间：2018-09-24 22:38:45