薯蓣拔粥

作者： 不羡鸳鸯只羡仙

拔粥，就是面粉煮。也可以用梗米。此方养心气，健脾胃。可以常吃不拘量

用料

• 生山药或粉 200克
• 白面粉 2-3两
• 葱姜红糖 自己喜好

薯蓣拔粥的做法步骤

步骤 1

山药去皮捣烂同小麦面同入冷水中煮作粥糊，最后加入葱姜红糖，再煮沸1-2次

步骤 2

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步骤 3

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薯蓣拔粥的小贴士

我用的是炒熟的焦面所以这个颜色。

菜谱创建时间：2017-05-21 16:35:15