水果奶酪燕麦挞，吃甜食不怕长肉

作者： 咕噜健身厨房

咕噜爱吃：燕麦水果奶酪挞||好吃又不胖，颜值还高，真是完美的甜品啊||关注微信公众号【咕噜生活家】||新浪微博【@咕噜爱吃】订阅更多健康美食视频食谱

用料

• 燕麦
• 荞麦
• 奇亚籽
• 奶酪
• 树莓
• 青苹果
• 橄榄油
• 杏仁
• 椰浆

水果奶酪燕麦挞，吃甜食不怕长肉的做法步骤

步骤 1

准备好所需的食材

步骤 2

将燕麦、荞麦、奇亚籽混合均匀，再加入橄榄油和椰浆搅拌均匀

步骤 3

将搅拌好的混合物用模具做出饼的形状放入烤盘

步骤 4

烤箱150度，30分钟

步骤 5

在烤好的燕麦饼上加奶酪

步骤 6

再用水果、坚果装饰一下，最后撒上黑芝麻

菜谱创建时间：2016-11-16 15:12:10