洛神花水

作者： Sarah丁

秋季是新鮮洛神花的季節。用新鮮的洛神花來煮水喝真的對人體益處多多。 含人體所需的氨基酸，VC和蛋白質。活血補血，平衡體內酸堿度，是絕佳的美容聖品喔！ ＊請一定看小貼士喔！

用料

• 新鮮洛神花 適量
• 純淨水 適量

洛神花水的做法步骤

步骤 1

將新鮮洛神花去中間的核並洗淨。

步骤 2

鍋內入純淨水，放入洛神花蓋上蓋子煮約5分鐘，熄火燜3分鐘。 把花辦撈出棄之。

步骤 3

加入冰糖即可飲用。 若太酸可適量加入飲用水，調整到想要的酸度。

洛神花水的小贴士

1/.洛神花不用太多，10幾朵就可以煮很多很濃的花水。 2/.通常飲用時放入玫瑰花或菊花再放冰糖，當然什麼都不放，只需少許冰糖調味，就很好喝，且非常美容喔！ 3/.記得切勿空腹飲用。

菜谱创建时间：2015-10-24 12:10:39