孕妈妈版维生素果茶

作者： 狮子散散心

怀孕6个月啦 不能喝饮料却又忍不住 有天老公买了立顿果茶给我喝 于是自己研究了款孕妇版果茶 嘿嘿…多种维生素 连老公都不出去买饮料啦！还有老公的朋友总想着喝我的果茶

用料

• 柠檬 1个
• 苹果 1个
• 水晶梨 1个
• 黄桃 1个
• 纯净水 3L
• 冰糖 若干

孕妈妈版维生素果茶的做法步骤

步骤 1

各项水果切丁

步骤 2

柠檬切片 放在盆里

步骤 3

水烧开以后放入水果，中小火盖锅盖焖煮10分钟。

步骤 4

开锅盖放入冰糖（白糖也可，冰糖比较不上火）和柠檬继续焖煮5-8分钟～柠檬提味的一定要放 但是柠檬皮有苦味素 所以最后放。

步骤 5

关火冷却装瓶～大功告成啦

孕妈妈版维生素果茶的小贴士

开锅后自己尝一下甜淡 再对糖做加法 如果没有怀孕的可加入红茶包（立顿）一起焖煮3-5分钟捞出红茶包（在第四步之前） 如果觉得喝起来微涩可以在冷却后饮用时调试些蜂蜜

菜谱创建时间：2015-10-01 23:20:26