鹰嘴豆豆浆

作者： 小猪小猪胖嘟嘟

看到小羽私厨介绍的鹰嘴豆的功效:鹰嘴豆因为长的样子像鹰嘴而被称为鹰嘴豆，它含有的“异黄酮”是所有豆类里面最高的，异黄酮被称做植物雌激素，可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，而且通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，可以达到丰胸的效果。同时可以帮助女性推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。 作用太让人喜欢了，小羽私厨说打豆浆也好喝，于是立马买了两包。

用料

• 鹰嘴豆
• 水
• 豆浆机

鹰嘴豆豆浆的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆用水泡半天，我是早晨上班前泡上，下班会来打。喜欢稠豆浆就多加点豆子，稀的就少放点。

步骤 2

放到豆浆机，打好直接喝，不用过滤，不是黄豆那种豆渣的感觉。当然，你喜欢细腻无渣的还是可以过滤的，我喜欢直接喝。还可以加大米，燕麦之类的一起打。

菜谱创建时间：2015-08-04 19:00:01