橙汁鱼肉鸡蛋羹（宝宝辅食）

作者： 大园园嘎嘣脆

橙子富含维C，鱼肉增加营养，鸡蛋含铁，一起蒸成蛋羹香甜不鱼腥，这是为九个月的宝宝准备的

用料

• 鸡蛋 1个
• 橙子 1个
• 鱼肉 1小块

橙汁鱼肉鸡蛋羹（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

把橙子榨汁，过滤。鱼肉放入半个柠檬汁蒸熟，切碎。

步骤 2

一个鸡蛋，加入同等量的温开水，搅拌均匀，用筛子过滤，这一步是为了去掉蛋液中的泡泡。加入鱼肉泥，橙汁。

步骤 3

搅拌均匀后，放入半个橙子皮中。蒸锅烧开水，放入锅中。

步骤 4

大概蒸8分钟，因为要给宝宝吃，所以久一点。

步骤 5

完成！宝宝超爱吃。如果是大人吃可以加入调味料，宝宝吃就不用啦。

橙汁鱼肉鸡蛋羹（宝宝辅食）的小贴士

鱼肉可以不加入，只是鸡蛋和橙子就很好。

菜谱创建时间：2015-01-25 13:48:04