糖梨银耳百合汤

作者： 猫小漾88

秋冬季节润肺滋补佳品，每年基本吃一整个冬天，每天一锅。

用料

• 糖梨 一或两只
• 银耳 两朵
• 百合 6片
• 红枣 4个
• 冰糖 适量

糖梨银耳百合汤的做法步骤

步骤 1

银耳泡发

步骤 2

梨洗干净，两头切掉，一切两半，也可切成薄片，依个人喜好。

步骤 3

红枣切开，百合泡软，所有料一起放入锅内，加适量水，加冰糖，大火煮开再转小火煮一个小时。

步骤 4

滋阴去燥，富含胶原蛋白。 我儿子每天早晚都喝一大碗。

菜谱创建时间：2014-11-16 22:21:42