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熊爸爸的番茄烤饭ʕ•ᴥ•ʔ

还行，蘑菇洋葱火腿，拌了生蛋迷之有奶油淡香。
烧烤180℃二十分钟，不想烤太久，边缘的米饭会干掉，并且番茄也开裂了（虽然没有漏饭），就很快拿了出来。吃完饭后剥了番茄皮拌着剩下的饭吃也挺好吃，有加番茄汁应该更好吃一点。
挖出来的瓤做了冰糖番茄。

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熊爸爸的番茄烤饭ʕ•ᴥ•ʔ

午安，Susan趣味早餐第1357号，猪爷爷，鸡肉杂蔬杂粮炒饭西红柿盅，校长家的牛奶黄瓜葡萄柠檬汁，西兰花。

这个西红柿盅本来是烤饭，没有时间了，直接做碗了。作法如下：
1. 蒸熟杂粮饭
2. 鸡腿肉切块腌制。
3. 解冻玉米粒豌豆粒。
4. 洋葱，蒜切碎。
5. 西红柿切开，挖芯。
6.炒香洋葱，鸡腿肉炒变色，加西红柿炒出汁，加玉米粒豌豆粒，加调料。完成。

1300款趣味早餐菜谱，我的公众号funwithshapes陆续更新。#早餐•2019年7月16日# #宝宝辅食# #减脂早餐#

Susandu Susandu
熊爸爸的番茄烤饭ʕ•ᴥ•ʔ

没有午餐肉，自己搞了点酱油腌猪肉，然后炒熟打碎和米饭洋葱一起炒，最后两个西红柿打了一个蛋（一边一半），190度随缘烤😂PS：米饭是煮熟的，烤了二十分钟不到这样子。味道不错～很清淡很原食材的味道！赞一个～

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