苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿

作者： 如颖随行sailor moon

苹果含有多种维生素，酸类物质以及可溶性纤维果胶。胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橙红色越深，所含胡萝卜素越多哦~~~

用料

• 苹果 看碗地大小 适量
• 胡萝卜 看碗的大小 适量
• 水 20毫升
• 蒸锅(能蒸东西的锅也ok） 1个

苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿的做法步骤

步骤 1

苹果，胡萝卜去皮，研磨成泥状。

步骤 2

胡萝卜泥，苹果泥混合。用水20毫升调稀。

步骤 3

蒸三分钟。晾凉后即食。

苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿的小贴士

火候自己掌控

菜谱创建时间：2014-11-12 11:13:47