泰式红咖喱青柠煎鱼排

作者： vampirelavi

在超市里买的冰冻的tipalia（罗非鱼？）fillet 下班回家 迅速解冻两片 解冻的时候正好运动半小时 然后抹上调料黄油一煎 超级迅速又好吃！

用料

• 鱼排 两片
• 泰式红咖喱调味料 适量
• 青柠 半个
• 香菜 适量
• 黄油 适量

泰式红咖喱青柠煎鱼排的做法步骤

步骤 1

解冻好的鱼排两面摸上咖喱调料（我才不会告诉你这是我从公司拿回来的sample呢）黑胡椒 青柠皮刨成屑屑 洒在鱼排上 等五分钟 十分钟这样吧 我去做了个3min plank

步骤 2

锅里放黄油 两面煎 煎至将熟未熟时挤入青柠汁 撒上切碎的香菜末

步骤 3

好了之后又撒了点儿青柠皮上去 就是这样

菜谱创建时间：2014-06-18 08:33:11