有机薏仁红豆汤

作者： 三界村夫

有机薏仁红豆汤、减肥又养颜的去水消肿汤。常喝这个汤，保证你能清热解毒、排脓、消肿。这道汤有益气养血、健脾的功效哦。

用料

• 薏仁米 40克
• 红豆 30克
• 冰糖 适量

有机薏仁红豆汤的做法步骤

步骤 1

首先，准备好主料和辅料：薏仁、红豆、冰糖

步骤 2

薏仁和红豆洗净浸约半日，沥干备用

步骤 3

锅里加水、薏仁倒入，煮至半软

步骤 4

加入红豆煮熟

步骤 5

再加入适量冰糖

步骤 6

待溶解后熄火即可

步骤 7

这样一碗营养丰富的有机薏仁红豆汤就出来了

有机薏仁红豆汤的小贴士

红豆和薏仁都要泡久一点哦，这样好煮软。 以上食材皆可链接三界村夫天猫店抢先选购 http://sanjiesp.tmall.com/

菜谱创建时间：2014-06-11 10:28:09