工作便当

作者： 一只大包子

照烧鸡腿，白灼蔬菜，炒鸡简单(^q^)

用料

• 全鸡腿 1个
• 西兰花 若干
• 荷兰豆 若干
• 小番茄 若干
• 照烧汁 少许
• 砂糖 少许
• 老抽 少许
• 黑白芝麻，生菜叶 装饰、间隔用

工作便当的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨断筋

步骤 2

鸡腿肉用照烧汁做马杀鸡以后放冰箱腌三小时

步骤 3

取出鸡腿肉，平底锅下油鸡皮面向下中火煎至鸡腿淡金黄色，反面煎至肉泛白

步骤 4

入照烧汁+少许老抽+少许白糖+水的调味汁，小火熬煮，煮至汤汁浓稠即可。煮鸡肉的时候可以一面准备蔬菜。

菜谱创建时间：2013-12-22 16:47:06