#晚餐•2017年7月16日#

📷 记录晚餐・这一天，回到厨房才算完美 🏠

来自 下厨房用户_gd65
洛奇吉诃德 洛奇吉诃德
自制煲仔饭、尝一尝先_φ(･_･ 不错哟～ #晚餐•2017年7月16日#
 朴天之夏 朴天之夏
meal prep完成
用厨房秤一盒盒量的，我自己的（右侧的）都是120克肉配120克主食 蔬菜顺便吃；老公是我的双倍（...
 朴天之夏 朴天之夏
新一周的meal prep完成了 就等装入餐盒里了。蔬菜做的少了点 十斤肉做完觉得一点都不多。

蛋白质：香菜青柠鸡胸肉...
 perogies perogies
#晚餐•2017年7月16日#
 我才是鹅崽子 我才是鹅崽子
面筋塞肉 #晚餐•2017年7月16日##面筋塞肉#
 朴天之夏 朴天之夏
未来一周的早餐 egg muffin 每一个都是一个蛋 完全没有用面粉 里面有火鸡培根和洋葱 高蛋白早餐 #晚餐•201...
 鱼大蛋 鱼大蛋
小龙虾麻辣香锅！！！
赞赞赞！
和Brenda的第二顿一起做的大餐 #晚餐•2017年7月16日#
 用户5578375914 用户55783759...
菜花饭+茄子+肉末+mozzarella+feta  #晚餐•2017年7月16日#
 小青蛙Kary 小青蛙Kary
菜饭 #晚餐•2017年7月16日#
 用户5578375914 用户55783759...
茄子炒饭，肉末芝士什么都加了一点。好吃哭了 #晚餐•2017年7月16日#
 喵喵喵小样儿_ChiFan 喵喵喵小样儿_Chi...
Vegan key lime bar #晚餐•2017年7月16日#
 喵喵喵小样儿_ChiFan 喵喵喵小样儿_Chi...
Spicy beef butternut squash stew  #晚餐•2017年7月16日#
 Hebe-is-mine Hebe-is-mi...
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🐹  @鼠崽子  #晚餐•2017年7月16日#
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