2023年12月18日

各种肉丸子

蔬菜类：水分不能多，像白萝卜要先用盐腌去水
各种孩子不太吃的蔬菜、黑木耳、
笋干、豆类

调味类：各种菌菇、洋葱、香菜、葱、大蒜

海鲜：虾米、干贝、章鱼须、墨鱼、各种鱼肉

主食类：胡萝卜、马蹄、玉米、山药

粘性物：杂粮粉、燕麦、鸡蛋太黏了

2023-12-18