柒柒瘦身食养 做过 养生料理 食材:1、阿胶板块2、燕耳4-5勺3、红枣桂圆枸杞 一包(网购成品分装小包,也可以按自己需要分量配)养生壶 15分钟-20分钟 炖煮键/花茶键炖煮过程中途加小许黄冰糖最后加入牛奶 口感似燕窝,营养又补血#养生料理# #美容养颜# 2023-10-27