2019年07月31日

超快手丝瓜毛豆西红柿一锅出面。葱姜蒜爆锅，西红柿🍅切切扔进去，丝瓜滚到切切扔进去，昨天没吃完的毛豆挤出豆荚扔进去，加煮蛤蜊或蛏子的汤，添点水加面，面熟加盐调味出锅。西红柿酸甜、毛豆香、丝瓜滑。丝瓜西红柿维生素可溶性膳食纤维、毛豆高蛋白高钙。

2019-07-31