七豆er 做过 减脂三餐·电饭煲 |无油西兰花炖嫩牛肉 西兰花炖嫩牛肉 煮了一斤牛肉 分了三顿吃~晚餐还是牛肉太太太嫩太好吃了 配个糙米饭吃完等下去健身~ #晚餐•2018年4月2日# 2018-04-02