UK时期菜谱

冲刺下百 于是要开始过午不食。

人在UK 所用的材料都是当地超市及中国超市能买到的东西。

省时省事 或清淡或重口 爱辣椒爱米饭。

拒绝垃圾食品 每天给自己来顿好吃的 然后好好学习好好运动。