给三高人群和减肥的自己
全部都要以清淡为主，尽量做到低卡低脂，拒绝反式脂肪酸，黄油，奶油，炼乳，可乐，油炸...
凉拌缸豆
8.0 综合评分 （27 人做过）
时不时的减脂餐
7.4 综合评分 （91 人做过）
无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕
8.0 综合评分 （337 人做过）
孜然洋葱土豆片
7.9 综合评分 （5737 人做过）
罗宋汤
7.8 综合评分 （6341 人做过）
冰镇脆爽苦瓜
16 人做过
清新苦瓜的甜蜜吃法
6.7 综合评分 （516 人做过）
素酥肉
3 人做过
干锅菜花
7.6 综合评分 （267 人做过）
藕丁炒青椒
7.4 综合评分 （888 人做过）
三鲜豆腐
7 人做过
凉瓜炒肉片
0 人做过
少油青椒土豆片
60 人做过
三宝羹
8.1 综合评分 （18 人做过）
剁椒蒜蓉炒西葫芦
1 人做过