Lontong (华文版)
Lontong是一种香蕉叶包裹的形式米糕菜,通常会出现在印尼和马来西亚。这菜通常可以冷食,加其他传统沙拉,沙爹或咖喱椰汁为主的汤一起吃,它也可以用来作为一种替代粉条面。我做的是杂菜和豆干咖喱,没放入椰汁而放入低脂牛奶,一样美味而且吃得更健康。
主料:
4汤匙。食用油
1少数虾米捣烂或使用搅拌机切碎。
3〜4汤匙。辣椒酱*
2 - 大红色的洋葱切碎细
2母指大小蓝姜,击碎一下
5 片柚子叶,用你的手轻轻地粉碎
1/ /2茶匙。姜黄粉
6到10杯的鸡汤(*)
1 罐康乃馨低脂牛奶。
辣椒酱*
20至30小青葱
5瓣蒜
手指大小的生姜
辣椒料 或 5 到6 红辣椒和5小辣椒
2茶匙。 Belancan (马来人常用来煮咖哩的黑色虾酱料)
鸡汤(*)
3鸡骨头/1个鸡
2芹菜
3瓣大蒜
1个白色洋葱
1个胡萝卜
所需蔬菜
卷心包菜
长豆
胡萝卜
沙葛
软迷你豆腐卜
豆干- 切片部分成半炸至黄色
Serundeng(五香磨碎椰子)
1杯椰丝
1汤匙肉类咖喱粉
2 片香柠檬叶
半杯罗望子汁
1汤匙糖
1茶匙盐
以下细研磨成分:
4青葱
1瓣大蒜
1厘米的姜黄
1棵香茅
方法
将上述所有配料在一个锅里拌匀,用小火煮,搅拌不时以防止烧焦,直到干燥和轻就可以了。
方法
1。热油,炒辣椒酱 *,直到它起泡和香味。 (注:咖喱酱可以放入冷冻箱至少2个月以上)
2。放入全部鸡汤的材料煮2小时,留住汤而已,放在一旁。
3。热油。炒虾米直到芳香和它像肥皂泡沫为止。
4。加入细磨红洋葱炒直到金黄,加入辣椒酱,姜黄粉末和炒至芳香。
5。添加鸡汤。
6。让鸡汤烧开,添加在软迷你豆腐卜,炸好的豆干,包菜,长豆,胡萝卜和沙葛。
7。煮约10分钟,加1罐低脂肪康乃馨淡奶,关火前5分钟放盐调味。
8。保持锅内覆盖。 与Lontong(马来人所吃的包香蕉叶的饭)和Serundeng一起享用。
享受烹饪。