减脂期间~无油神马的你不来一发吗~
吃货又想要身材的伤不起啊！！！
健身房挥汗如雨不能因为吃白费啊！！！
控制碳水 多吃蛋白质 尽量避免脂肪啊！！！
不想苦逼呵呵的吃水煮啊！！！
为了体脂20%拼了 我要跟腹肌亲切会面~
P.S. 点心中间要加糖的我都换代糖了。。。关于代糖的争议。。。 减脂期间木办法。。。平时能少吃就少吃吧 不论代糖还是糖
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