纯素食的面包、糕点、冰品

本人不是素食主义者！！！但是我喜欢并尊敬的人是一个严格的素食主义者。
 发现很少可以在国内的平台找到足够多的纯素食面包、糕点、冰品的配方。在这个菜单里，有我的各种想法，经过实验并成功的纯素食方子。
 素食是一种生活态度，一种信仰。一概而论地说“素食是为了减肥”之类的话，实在是很不尊重广大的素食主义者们。
 强调的是，这些方子的热量不一定有多低，但口味都是我所满意的。