小E - * 快手菜中的快手菜
如何迅速做饭:
1 微波炉蛋炒饭(有主食有蛋白质)
隔夜饭+蛋液(蛋去掉脐带,加酱油,我一勺,我老公两勺)+香肠/腊肠
2 蔬菜
蔬菜洗干净,水开后放酱料蒸五分钟,然后把调料拌匀,一起吃。
*酱料是灵魂*
进阶版是蒸蔬菜+肉,蒸肉(+蛋/菇)
3 不高兴开火的时候,就上面两个菜。
高兴的时候,做一个蒸素菜/荤菜,做一个炒菜;或者两个蒸菜。
如何迅速做饭:
1 微波炉蛋炒饭(有主食有蛋白质)
隔夜饭+蛋液(蛋去掉脐带,加酱油,我一勺,我老公两勺)+香肠/腊肠
2 蔬菜
蔬菜洗干净,水开后放酱料蒸五分钟,然后把调料拌匀,一起吃。
*酱料是灵魂*
进阶版是蒸蔬菜+肉,蒸肉(+蛋/菇)
3 不高兴开火的时候,就上面两个菜。
高兴的时候,做一个蒸素菜/荤菜,做一个炒菜;或者两个蒸菜。