【健身7分吃】微波炉快手的健身减脂美味！
1.用微波炉很快可以做出鸡蛋 豆腐等，可以夹在面包里做健康三明治，又很快手!
2.想吃的时候可以不用等太久！
3.蛋白类，主食类，纤维类都有，而且简单少油少糖！
【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐
8.0 综合评分 （1636 人做过）
微波炉版蒸蛋
7.4 综合评分 （431 人做过）
懒人麻辣烫（微波炉）
2 人做过
微波炉版绿豆粥
3 人做过
减肥零食微波炉烤豆腐
6.8 综合评分 （7 人做过）
虾皮豆腐羹（可微波炉制作）——52大卡/100g
7.3 综合评分 （56 人做过）
新奥尔良烤虾
17 人做过
微波南瓜（无油无糖简单快手）
8.8 综合评分 （22 人做过）
无油1分钟荷包蛋
8.1 综合评分 （365 人做过）
水煮荷包蛋
8.4 综合评分 （136 人做过）
微波炉烤肠，好吃到爆！
7.9 综合评分 （28 人做过）
微波炉烤豆腐
7.1 综合评分 （79 人做过）
微波炉蒸南瓜
8.3 综合评分 （193 人做过）
无油煎鸡蛋
7.7 综合评分 （464 人做过）
