半素减脂一人食 来自 大枣枣枣 这个是本人亲测 绝配米饭或者杂粮饭 适合一个人生活的人 用来瘦身的。最幸福的事情莫过去 不知不觉瘦了。因为肠胃问题决定减少食肉量 和 烹饪方式 半年不到 瘦了10 公斤 哈哈哈 。希望大家都喜欢 :)