[食补记]石斛的吃法

理由：简单的好

理由：这个汤十分适合经常熬夜和长期对电脑的人群。

理由：铁皮石斛可清热、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳，灵芝可扶正固本、保肝护肝、调节内分泌、辅助治疗肿瘤等，非常适合现代人体质。

理由：石斛咬上去口感粘糯、微甜，但嚼不烂，因此先煲石斛，可充分释放其药效。

理由：够简单。