或免揉或低热量的面包就是要做起来当早餐吃
高热量的东西只能偶尔吃吃
夏天要来，为了练腹肌去健身房装逼也是拼了
热爱碳水，长肥十斤的我离原来的体重越走越远，为了解馋，吃点热量不那么高的
无糖无油100%全麦馒头 ｜ #Healthymeals#
7.9 综合评分 （88 人做过）
黑麦薄饼（减脂期首选）
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极简面包の冷藏发酵面团实验室
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果妈厨房–无糖无油无添加剂的葡萄干全麦面包🍞
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全麦牛奶蜜豆软欧
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低卡减脂软软软，软到无边的全麦薄饼（空心饼）
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🍞免揉欧包新手入门指南（冷藏发酵、无油无糖）
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红茶巧克力蔓越莓全麦软欧包
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香蕉巧克力软欧包
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全麦抹茶柠檬欧包
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