懒人减肥最爱鸡蛋 来自 justsc 减肥中的我实在太爱鸡蛋了!不仅有营养,可以拿来做零食、菜肴还有蛋糕,最重要的是大部分用它做的菜都很快手,而且很好吃!挑选原则:1. 快手,意味着绝大多数菜单不用混合很多种面粉、发面、打蛋器打蛋等2. 少/无 土豆、面粉