坚持让脂肪君的牛宝宝翻滚吧
最近新得一个减肥方法，正在实践中。就是不吃主食、淀粉类、糖类等能在体内产生糖原的食物。可以吃蔬菜、瘦肉、鸡蛋等。牛羊肉鸡鱼肉都可以，不能吃鸡皮和鱼皮。坚持啊。（所有菜谱里面含糖的要去掉糖）
清蒸丝瓜虾仁
8.1 综合评分 （703 人做过）
清蒸多宝鱼
8.3 综合评分 （4221 人做过）
清蒸鲈鱼
7.7 综合评分 （468 人做过）
蒸水蛋
8.0 综合评分 （16091 人做过）
凉拌豆芽
7.3 综合评分 （752 人做过）
凉拌海带丝
8.0 综合评分 （846 人做过）
凉拌圆白菜
7.7 综合评分 （342 人做过）
凉拌圆葱紫甘蓝
21 人做过
芹菜牛肉末「下饭神器」
8.0 综合评分 （2928 人做过）
白灼肥牛
8.4 综合评分 （70 人做过）
豉油白灼西兰花
7.8 综合评分 （555 人做过）
白灼虾
8.2 综合评分 （4534 人做过）
白灼金针菇
8.0 综合评分 （2331 人做过）
