一定要瘦
杜绝酒精！
杜绝夜宵！
杜绝主食！
杜绝肥肉！！！！！！！
敲好吃㊙️饱腹感超强的减脂餐👉🏻一周不重样
2 人做过
独门小馄饨（四粉两油一汤调馅大法）
8.2 综合评分 （174 人做过）
肉末炒粉丝
8.1 综合评分 （2218 人做过）
28天减脂训练🈺️
8.3 综合评分 （68 人做过）
腊肉杂菇煲
3 人做过
一碗热汤面
8.2 综合评分 （4193 人做过）
凉拌千张
7.7 综合评分 （69 人做过）
芦笋胡萝卜香菇小炒
7.8 综合评分 （144 人做过）
蚝油生菜
7.8 综合评分 （8268 人做过）
蚝油蘑菇
7.8 综合评分 （3327 人做过）
葱花煎蛋
8.0 综合评分 （221 人做过）
虾皮锅塌豆腐 （鲁菜）
7.9 综合评分 （410 人做过）
拌千張
9.1 综合评分 （68 人做过）
肉末豌豆
7.0 综合评分 （288 人做过）
