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五指毛桃煲银耳的做法

五指毛桃煲银耳

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游向蓝天的鱼

五指毛桃煲银耳的用料

五指毛桃煲银耳的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将梨去皮,切成小块

步骤 2

红豆洗净,用凉水浸泡半小时

步骤 3

银耳用水泡发后,撕成小块

步骤 4

五指毛桃洗干净,然后用凉水浸泡15-20分钟

步骤 5

将所有材料放入电饭煲或电高压锅内胆,加足量水,选择煲汤键即可

五指毛桃煲银耳的小贴士

这是个湿疹多发的季节,我自己也未幸免遇难。最近在痛苦的忌口中,想要快点好,除忌口外,还可以食疗辅助。只是一款祛湿清润的糖水,红豆、五指毛桃负责祛湿。五指毛桃对风湿也有一定作用。但煲汤前必先用水浸泡,去除苦味,切忌一次不能放多,否则会发苦。五指毛桃煲汤会有淡淡的椰香,非常好喝。 秋天记得多煲汤,多养生,储备能量留给冬天。

菜谱创建时间:2011-09-07 10:45:39
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