玫瑰红豆浆

作者： 如疏

红豆是女性的恩物，在日本，女孩子头回生理期，家人都会做红豆饭来给女孩儿来吃~ 红豆和玫瑰一起，补血活血~淘宝来的古方红糖更是补血的好东西，而且增加了红豆浆的甜美~ 这款红豆浆，可以有一定补血暖身的效果，非常适合女性生理期饮用~~

用料

• 干玫瑰 8g
• 煮熟的红豆 125g
• 红糖 40g

玫瑰红豆浆的做法步骤

步骤 1

将玫瑰的蒂把去掉，只取花瓣

步骤 2

将玫瑰、红豆、红糖用豆浆机加开水，用五谷键制浆即可

玫瑰红豆浆的小贴士

用开水，一是为了加快制浆时间，二是减少玫瑰香味的散失~ 红豆煮之前一定要泡透多换水，以去掉抑芽素等有害物质。 通常猫妈家里，都是泡好许多红豆来煮，然后一包包冻起来，随吃随用，配饭、粥、浆，做点心都方便~ 如果有玫瑰酱，比用干玫瑰更可口。不会有干玫瑰带来的那一点涩味~

菜谱创建时间：2011-09-07 10:42:44