牡蛎煎饼

作者： YOYO

绝对人见人爱花见花开，不仅简单易做、味道超赞，更是美容温补的家常美味。牡蛎怎么吃都够鲜美，蛎肉还能细洁滋养皮肤，补肾壮阳。韭菜，当之无愧的长生草，能益肝健胃行气理血。鸡蛋，味甘性平，具有滋阴润燥，养心安神的功能，营养学家称之为“完全蛋白质(蛋白质食品)模式”，被人们誉为理想的营养库。登鼎PDO橄榄油，润滑芬芳柔和清新，淡淡的柠檬香味，完美衬托了牡蛎的鲜美。在胶东半岛环渤海圈，这个牡蛎煎饼绝对是首屈一指的家常美食，牡蛎煎饼不仅美味，还能细腻肌肤，降血压、滋阴养血、健身壮体，是调中益气养血美容，既美味滋补又健美强身的食物。

用料

• 面粉 1杯
• 鸡蛋 5个
• 牡蛎肉 500克
• 韭菜 100克
• 橄榄油 3勺

牡蛎煎饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋搅匀，加入牡蛎

步骤 2

加入面粉拌匀

步骤 3

加入韭菜末拌匀

步骤 4

烧热锅子，倒入1勺橄榄油，摊入鸡蛋牡蛎糊，巴掌大小就可以

步骤 5

煎至两面金黄就可以了

菜谱创建时间：2011-09-05 09:35:01