拌马兰头的做法

拌马兰头

2 人做过

马兰头的营养极其丰富,据分析马兰头嫩茎叶含钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。

作者: 阿其
阿其
打开 APP 收藏菜谱

拌马兰头的用料  

拌马兰头的做法步骤

将做法保存到手机
  • 清洗干净后,在开水锅里焯一焯,捞出,拌上香油和盐就可以吃了

菜谱创建时间:2011-08-31 11:25:32

拌马兰头的其他做法

作者的其他菜谱