XO酱拌冬瓜

作者： 戏戏

普通的冬瓜拌上高贵的XO酱，是一场华丽的邂逅，清清淡淡中得到滋味十足。

用料

• 冬瓜 200克
• XO酱 20克
• 盐 5克
• 油 10ML
• 蒜蓉 少许

XO酱拌冬瓜的做法步骤

步骤 1

冬瓜不要去皮，洗净，切成1厘米厚的片，再切成1厘米宽的条

步骤 2

锅里放水烧开，把冬瓜条放到锅里焯3分钟，焯的过程放些盐和油保持翠色

步骤 3

焯好的冬瓜，过凉水，晾凉

步骤 4

平底锅中，倒油，把蒜蓉稍稍爆香，倒入XO酱，小火焖出香味

步骤 5

XO酱倒入小碗中，稍凉，与冬瓜混合，拌匀即可

XO酱拌冬瓜的小贴士

1、冬瓜含维生素C较多， 性寒味甘，能清热生津，僻暑除烦，食用时连皮一起煮，消肿利尿效果明显。 2、冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，多食冬瓜有助于体形健美，且去痘美容呢。 3、XO酱偏贵，如果买不到，也可用小海米代替，味道同样好。

菜谱创建时间：2011-08-26 16:40:57